Оптимальная влажность воздуха в квартире
Для комфорта жилого помещения важны два показателя: температура и влажность. Если про температуру знают все и термометр есть в каждой квартире, то про влажность воздуха в доме вспоминают редко. От этого параметра будет зависеть общее самочувствие, ощущение температуры, сохранность вещей и домашних растений.
Содержание материала
Нормальные значения влажности
Под термином влажность подразумевается степень насыщенности водными паром воздуха в комнате. На практике используют абсолютную и относительную влажность. Показатель влажности воздуха в квартире определяет соотношение действительного количества влаги к максимальному при данной температуре.
Эту относительную величину измеряют при помощи гигрометра и обозначают в процентах. Средний уровень комфортной влажности воздуха в квартире составляет 45%. Для всех жилых и производственных помещений норма влажности определяется ГОСТом.
Уровень влажности воздуха в квартире может изменяться в зависимости от времени года и температуры в помещении. Для нежилых помещений показатель не нормируется. Нормальные значения выглядят следующим образом:
Тип помещения | Уровень влажности, % |
Столовая | 40-60 |
Ванная, кухня | 40-60 |
Библиотека и зона для работы | 30-40 |
Спальня | 40-50 |
Детская | 45-60 |
К увеличению относительной влажности в доме приводят самые различные источники влаги: емкости с водой, комнатные растения, влажное белье и.т.д.
На уменьшение уровня влияют: кондиционер, открытые окна, сквозняк, ковры, мягкая мебель, шторы и портьеры, нагревательные и отопительные приборы.
Воздействие влажности на организм человека
Оптимальная влажность в комнате важна для комфортного нахождения там человека. Наш организм плохо переносит как высокую, так и низкую влажность.
Высокая влажность в помещении опасна активным размножением в этой среде грибков и плесени. При попадании внутрь они становятся причиной многих респираторных и кишечных заболеваний. Микроклимат в такой комнате плохо подходит для проживания: запотевшие окна, долго сохнущее белье, неприятное ощущение сырости.
С началом отопительного сезона оптимальная влажность сменяется более сухим воздухом, что приводит к таким проблемам:
- Ухудшение кожных покровов, дерматиты, повышенная ломкость волос и ногтей;
- Кровь становится густой, снижается работоспособность, появляются головные боли и усталость;
- Слизистая оболочка глаз пересыхает, что приводит к покраснению и воспалению века;
- В воздухе увеличивается концентрация пыли и споров микроорганизмов, что приводит к появлению аллергии;
- Сухость во рту и ухудшение работы системы пищеварения.
Регулирование уровня влажности
Оптимальная влажность в квартире должна всегда поддерживаться на одном уровне. Для комфортного проживания этот показатель составляет 40-60%. Отрегулировать влажность можно так.
Понижают влажность:
- Установка вытяжки и регулярные проветривания;
- Системы климата и кондиционирования;
- Дополнительные отопительные устройства;
- Сушка белья на балконе или улице;
- Специальные осушители.
Повышают влажность:
- Наличие декоративного водопада, фонтана, аквариума;
- Развешивание влажного белья по всей квартире;
- Регулярное распыление воды из пульверизатора;
- Выращивание комнатных растений;
- Использование любого увлажнителя воздуха.
Комфортная влажность воздуха в квартире – это важный параметр, который стоит поддерживать в районе 45-50%. От этого будет зависеть микроклимат в доме, ваше самочувствие и работоспособность.