Как построить баню на даче
Как построить баню на даче: место на участке, фундамент под грунт, стены, расчёт печи по объёму парной (1 кВт на 1 м³), камни 3–6 кг/м³, вентиляция, слив и электрика. Таблица, расчёт, ошибки.
Баня
Страница 4 из 4
Как самому построить баню
Как самому построить баню на участке: обязательные нормы, брус или кругляк, правила постройки по шагам. Что нужно знать до начала строительства.
Как париться в бане: заходы, веник и режимы парилки
Как париться в банях разных народов: русская с веником, римская, турецкая, ирландская, японская, финская. Выбор веника и правила процедур для здоровья.
Почему болит голова после бани: причины и что делать
Почему болит голова после бани: перегрев и потеря жидкости, давление, вентиляция парилки, угарный газ. Профилактика и что делать, если боль уже появилась.
Банный веник
Банный веник: из каких растений делают — берёза, дуб, липа, смородина, можжевельник, эвкалипт. Почему веником в парилке не бьют и как он действует на дыхание.
История русской бани
История русской бани: откуда на Руси любовь к жару, поверья и обычаи парной, чем распаривали веники и чем обкладывали полки в старину.